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富貴包在頸胸交界處，也就是第七頸椎和第一胸椎之間，有凸起的包塊，是由于脂肪增厚導致，俗稱富貴包，通常有以下幾種治療方法：1、手術切除：富貴包是脂肪堆積增厚，不是完整的脂肪瘤，富貴包與周圍脂肪組織邊界不清楚，在手術切除中，要么切除不干凈殘留一部分，要么可能連同周圍正常脂肪組織一并切除，留下巨大殘腔，殘腔易形成積液，需要負壓引流管吸引1個月左右才可以閉合，但有再積液風險，可能需要再次引流；2、預防措施：上醫治未病，與其手術切除，不如盡早預防干預。富貴包主要是由于長時間低頭、不良坐姿導致，要盡量避免不良坐姿，如減少持續伏案工作時間和低頭玩手機時間，平時可以把兩肩靠在墻上，脖子向后延伸，抬起下，使頭、頜肩完全靠在墻壁上，保持5-8分鐘，每天養成良好習慣，預防富貴包發生。