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膝骨關節炎需要臥床休息嗎

參與醫生

山西省中西醫結合醫院 郭元兵 副主任醫師
膝關節骨關節炎在臨床上不一定需要臥床休息,因為適當的運動,加強膝關節周圍肌肉的力量,是預防和治療膝關節骨性關節炎,改善膝關節功能的重要方法和手段,比如進行直腿抬高運動、屈膝蹬空運動、機械性CPM運動,股四頭肌等長、等張收縮運動,均可以很好地預防和治療膝關節骨關節炎。 所謂的休息并非必須臥床休息,而是要減少膝關節的負荷運動,比如爬山、上下樓運動、深蹲等,這些運動在膝關節骨關節炎患者要盡量避免。因此,膝關節骨關節炎不一定要絕對臥床休息,而可以進行一些適當的鍛煉,循序漸進,在保證關節運動的同時,避免關節的進一步損傷,避免關節負重下鍛煉即可。
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