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水土不服、腹瀉的處理措施如下： 1、剛到新的地方，進食當地的食物要控制量，不要吃太多； 2、可以選用保健的方法，即在臨睡前喝蜂蜜水； 3、可以喝酸奶，以保持腸道的菌群平衡。但對于乳糖不耐受的人，喝酸奶的方法不是特別適用； 4、多飲一些淡茶； 5、盡量保持原來的生活習慣，不要過于勞累； 6、一旦發生水土不服，排除是不是有細菌感染。如果有感染，則需要抗感染治療。并根據病情輕重，給予調節腸道菌群以及腸黏膜保護的藥物，如蒙脫石散。對腹瀉非常嚴重的患者，必要的時候要給予補液，保證水電解質的平衡； 7、中醫強調水土不服，關鍵在于調理脾胃。有一種說法叫五谷宜為養、失豆則不良。即是指五谷養人，但是沒有豆子會失去平衡。建議每到一個新的地方，先進食當地的豆腐。因為豆腐質地比較軟，而且作為豆制品可以調節各種食物的平衡。另外，先進食蔬菜類，再進食葷食，以使腸胃能慢慢適應新的地方，盡量避免水土不服的發生。