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長期失眠對人體的影響如下：1、影響大腦發育：對于兒童和青少年來說，長期失眠會影響到大腦的發育。睡眠過程中，能夠促進兒童的大腦發育，長期地失眠就會影響大腦的發育；2、影響生長發育：通常會影響到青少年兒童長身高，因為夜間的深睡眠能夠分泌生長激素，長期失眠會導致生長激素的分泌不足，出現身高長得比較矮；3、心理疾病：一般的長期失眠，會引起心理疾病，眾所周知會出現焦慮障礙或抑郁障礙，表現出來情緒容易激惹、煩躁或情緒沮喪，對生活不感興趣等一些因素；4、阿爾茨海默病：還有一些導致認知功能的下降，認知功能的下降最常見的一個就是記憶力下降，記憶力的下降嚴重可以導致類似于阿爾茨海默病等疾病的風險。如果長期失眠，造成壞的一些蛋白，如Aβ蛋白的沉積增加、清除減少，恰恰Aβ-壞蛋白就是阿爾茨海默病的一個元兇，所以也會引起認知功能、癡呆的發生。