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痛風急性發作時，患者受到傷害的關節紅、腫、痛，徹夜難眠，在這種情況下，要學會如何讓自己的關節腫痛得到迅速緩解，方法具體如下： 1、要穿寬松的鞋和襪； 2、從冰箱里取一點冰塊包上干凈的毛巾進行冷敷； 3、可在局部涂抹消炎、止痛的藥膏； 4、要在風濕免疫病醫生的指導下，合理地選用消炎、止痛的藥物。比較常用的有布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。但是消炎改善疼痛的治療在痛風的治療過程當中是治標不治本的辦法，要根治痛風，要防止痛風反復發作帶來的紅、腫、熱、痛，只有一個辦法，即積極地改善自己的生活方式，戒酒，少吃油膩的食物，多喝水，同時合理的選用降尿酸的藥物來把自己體內的尿酸長期控制在合理的范圍。合理的范圍即以血尿酸的濃度在280-360μmol/L為宜，但血尿酸是否達標，痛風紅、腫、熱、痛是否會反復發作，必須要在風濕免疫病的專科醫生指導下得到合理診斷、及時治療。