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乳房摸到硬塊不要太緊張，首先要到醫院就診，醫生會給患者做一個彩超，根據彩超的影像學診斷，再確定腫塊是什么樣子。比如說40歲以上的女性到醫院來以后，一定要做一個鉬靶檢查，如果鉬靶檢查確診不了，再進行核磁共振的檢查。核磁共振做完以后，如果還懷疑有問題，就經皮穿刺，穿刺以后再進行病理學檢查，所以一旦乳腺摸到包塊以后，一定要第一時間去醫院就醫。