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尿素氮是蛋白質代謝的一種產物，是在肝臟生成，從腎臟排泄出去的，因此尿素的生成量取決于飲食中蛋白質的攝入量、組織蛋白質的分解及肝功能的狀況。尿素氮偏低可能是由于蛋白質攝入過少或肝功能受損等多種原因造成，如果是蛋白質攝入過少，就要增加一些優質蛋白的攝入；如果是肝功能受損，需到醫院做相關的檢查，治療相關的疾病。在生活中要注意蛋白質的攝入，多食用一些優質的蛋白質，比如動物蛋白，少攝入一些劣質蛋白質，如植物蛋白，植物蛋白質吸收不是很好，同時要注意鍛煉身體，增加肌肉含量。