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一般患者無法察覺自身發生過腔隙性腦梗死，多數患者是在檢查當中發現，發病時間尚未清楚，則無最佳治療時間。如發現腔梗就要檢討自身，首先腔梗的原因是因為年齡，年齡增大沒有辦法控制，但是可能在老齡化過程中，調整好生活方式，血管狀態達到最佳，腔梗來的也會晚些。但如果是高血壓、糖尿病或高血脂、高同型半胱氨酸患者，控制好血壓，血糖控制到正常，血脂控制到正常，也可以使腔梗來的晚些，甚至可以不來臨。但是最重要的是對男同志，如果在年輕的時候抽煙，不要等腔梗發生時把煙戒掉，也就是在進入中年后，如果有吸煙習慣的人一定要戒煙，戒煙后腔梗則不一定會發生。可能很多老百姓會問該不該喝酒，一般醫生不強制戒酒，但是要限制酒的種類，盡量不要喝白酒，建議喝葡萄酒，如干紅類，當然還要限制酒量，不是可以喝干紅，一天就可以喝一瓶，同樣也要限制量，對血管才有保護作用。