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胸椎骨折下床之前必須要進行絕對的臥床休息和保護，這個時間一定要充足，而且經過復查以后，確定可以進行下床活動以后才可以下床。下床的具體步驟如下： 第一、先戴上支具或者腰圍，然后將身體挪向床邊； 第二、一條腿先落地，然后慢慢坐起，不能急于下地，防止由于長時間平臥以后，坐立或者站立的時候，引起體位性的低血壓而發生意外； 第三、坐到床邊以后，感覺頭不暈了，才進行下地，進行進一步的功能鍛煉，而且每次下地的時間不要太久。 另外，在下地的過程中，不要彎腰或者左右扭動腰部，預防發生意外。