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怎樣預防孕期高血壓
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河北醫科大學第四醫院 王娟 副主任醫師

妊娠期高血壓疾病發生幾率大約為9.4%,妊娠期高血壓疾病是孕產婦死亡的主要原因之一。妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一種疾病,多數病例表現為妊娠時期一過性高血壓,蛋白尿癥狀,分娩之后會隨之消失。該疾病會嚴重影響母嬰健康,是孕產婦及圍產兒死亡的主要原因之一。目前對于低危人群尚無有效預防方法,對于高危人群,以下方法可能會有效:
1、適度鍛煉,妊娠期間應該適度鍛煉,合理安排休息,以保持妊娠期身體健康;
2、合理飲食,妊娠期不推薦嚴格的鹽攝入量,也不推薦肥胖孕婦限制熱量攝入,但是運動為先;
3、補鈣,低鈣飲食即鈣攝入量每天在600mg左右的孕婦建議補鈣,至少每天1g鈣;
4、阿司匹林抗凝治療是重點,高凝傾向孕婦孕前或孕后建議每天睡前口服低劑量阿司匹林25-75mg,直至懷孕36周。建議從懷孕11-13周加6開始,每晚睡前口服25-75mg阿司匹林,并且不晚于20周開始應用,在懷孕36周左右停藥,孕期會有良好保健作用。

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