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通常情況下，鼻腔出現不適主要由細菌感染、病毒感染，帶入異物及接觸過敏原引起，用生理性鹽水沖洗鼻腔有助于減輕鼻部癥狀，促進鼻腔疾病恢復，所以生理鹽水洗鼻有效。大部分藥店或醫院均配有專用的洗鼻器，不建議自制的鹽水沖洗鼻腔，有可能對鼻腔黏膜造成損害，對鼻腔的纖毛造成損害，而這種纖毛的損害為永久性，不可恢復。鼻腔沖洗方法有專用洗鼻壺，病人頭向前傾，頦下接臉盆，右手持橄欖頭，塞入一側前鼻孔，緩緩松開控制夾，沖洗中患者一直要張口。這樣可以防止沖洗液嗆入氣管內，使容器內的沖洗液緩緩流入一側鼻腔，再由另一側鼻腔流出，此時鼻腔內的痂皮、分泌物即可沖洗出。如果在家中自行沖洗，最簡單的辦法即用20ml的注射器進行沖洗，低頭用力將液體注入同側鼻孔，使液體從同側鼻孔流出來即可。