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尿毒癥最主要預防還是從病因層次預防，古話講的好，防病勝于治病。目前尿毒癥也呈逐年高發的趨勢，要預防尿毒癥，需要從以下方面進行： 1、養成良好的生活習慣：現在很多年輕人喜歡熬夜，喜歡喝大量的碳酸飲料，喜歡過日夜顛倒不規律的生活，而且進食大量的海鮮、內臟等不良生活習慣，實際上對腎臟都有影響，建議首先養成良好的生活習慣； 2、養成比較良好的定期體檢的習慣：尿毒癥的發生實際上很隱匿，早期發現就靠體檢，正常人建議每年進行一次體檢，看看自己的腎臟情況，觀察尿檢情況，達到有病早治療，無病早預防的目的； 3、日常監測血壓，觀察小便的變化：平常監測自己的血壓，看看自己的血壓有沒有升高，多觀察尿量有沒有變化，小便的性狀情況如何，如果一旦出現小便變化，出現尿量改變，及時到專科醫院專科醫生就診，這也是預防尿毒癥的好辦法。