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甲減是甲狀腺機能減退的簡稱，主要表現為怕冷、出汗減少、動作遲緩、易疲勞、體重增加等。甲亢需要嚴格限碘，但是甲減并沒有太多的飲食方面的要求。碘對于甲狀腺功能影響是雙方面的，既有促進甲狀腺激素合成的作用，同時可能增加甲狀腺自身免疫疾病的發生率。因此，甲減患者也不適合大量食用含碘的食物，比如海產品。患者在甲減的癥狀下應避免短期進食大量海產品，但是少量進食海魚、蝦也是可以的。另外，要避免食用富含膽固醇類的食物，如食用油、花生米、芝麻醬、五花肉等。