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痛風患者可以食用巴旦木，巴旦木屬于堅果，富含維生素、油脂和礦物質，具有較好的保健作用，可以健腦、改善肌膚、養顏、益智。巴旦木的嘌呤含量較低，痛風患者可以進食。海鮮、牛、羊肉、深海魚類，以及啤酒、白酒中嘌呤含量較高，痛風患者盡量避免進食高嘌呤飲食。雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等食物嘌呤含量低，建議痛風患者食用。痛風患者的飲食也不必過于苛刻，外源性攝入的嘌呤只占體內嘌呤20%左右，多數嘌呤由自身代謝產生。部分患者盡管嚴格控制飲食，但血尿酸水平仍然偏高，主要由于代謝過多、產生過多而無法排出。因此出現痛風時，應到正規的專科醫生處就診，擬定科學合理的治療方案。