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岔氣疼患者首先需從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)變?yōu)殪o止?fàn)顟B(tài)，即需暫停活動(dòng)，其次需盡較大努力放松，深吸氣、深呼氣，可以準(zhǔn)備熱毛巾或溫?zé)崦頍岱筇弁床课唬僦饾u擦拭疼痛部位，岔氣疼可能會有所緩解。若脅內(nèi)部發(fā)生岔氣疼，機(jī)體可緩慢向?qū)?cè)彎曲，使岔氣痙攣肌肉輕微牽拉開，在此過程中也可以使用較柔和的手法，比如對岔氣疼痛部位輕柔、緩慢按摩，同時(shí)熱敷。若患者條件較方便，即手中有山莨菪片類藥物，或就近有醫(yī)院，也可到醫(yī)院注射解痙藥物，達(dá)到緩解痙攣目的。