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血糖高火龍果可以吃嗎

參與醫生

宜昌市第二人民醫院 屈家滿 副主任技師
火龍果這種水果含糖量介于蘋果和香蕉之間,100g火龍果含糖量在14%左右,如果糖尿病患者在血糖穩定期間,可以適量吃,火龍果含有較豐富纖維素,對血糖控制比較有好處。糖尿病患者在血糖穩定時,一般推薦每天食用200g水果,分兩次食用,每次吃100g,血糖升高會沒有那么明顯。臨床發現很多糖尿病患者有便秘,常推薦火龍果、獼猴桃這樣含糖量在10%左右的水果給糖尿病患者,因長時間便秘對糖尿病患者不好,所以只要掌握好食用方法,含糖量較高水果,患者也可適量吃一些。
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