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泌乳素高調理方法主要有以下幾點： 1、藥物篇：病因治療，也就是針對不同病因采取不同治療方法。藥物引起應先停藥，甲狀腺功能減退引起，則可服用優甲樂替代治療。垂體腫瘤可根據腫瘤大小進行藥物或手術治療。抑制催乳素分泌，溴隱亭為首選藥物，可抑制催乳素合成與分泌，控制垂體微腺瘤生長，甚至使腫瘤明顯縮小。溴隱亭常見副反應是惡心、頭痛、乏力和便秘，因此要在醫生指導下用藥。資料顯示用藥1周催乳素即可明顯下降，用藥2-4周溢乳可以停止，月經恢復，用藥3-6個月可出現排卵，并可妊娠。聯合治療，有生育要求的高催乳素血癥患者可先用溴隱亭治療，如不能恢復排卵，加服促排卵類藥物即可； 2、飲食篇：增強免疫力食物，生活中可以多吃蘆筍、大棗、韭菜、南瓜、洋蔥以及薏米類，能夠幫助增強免疫力的食物，根據自身情況選擇合適進食方法，比如大棗可以單吃，南瓜可以做成南瓜湯等。含有豐富營養食物，平時生活中要注意多吃一些粗糧、雜糧類食物，還要多吃一些有著豐富營養的干果、種子類食物，比方核桃等。當然粗糧、雜糧吃法可以根據自己喜好適量地添加在粥品里，不但營養高，而且也能夠保證非常好口感。蔬菜水果類食物，平時生活中有不少人只喜歡吃大魚大肉，這樣其實不可行，如果想要解決自己泌乳素高的問題，建議大家要多吃一些水果、蔬菜，或者豆類、菌類食物，這些食物都含有非常豐富的營養，能夠在一定程度上起到調節泌乳素效果。