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兒童感冒多喝水有用嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 武萬水 副主任醫師
兒童感冒多喝水確實有一些作用。作用如下: 1、可以防止脫水:如果感冒了,孩子可能會有發燒,會有些不顯性的失水或出汗,會有顯性失水;因為服用一些退熱的藥物,也會導致喘及體液的丟失,喝水可以使體內的水分得到及時的補充,避免脫水,避免虛脫; 2、可以協助退燒藥起作用:因為退燒藥主要是通過排汗、排便帶走體內的熱量,多喝水可以通過排汗、排尿等帶走體內熱量,所以多喝水會有協助退燒的作用; 3、感冒期間有可能會感到喉嚨渴、干,多喝水可以緩解這種不適; 4、大多數退燒藥都是通過肝、腎來代謝的,多喝水可以使藥物很快排泄到體外,減少藥物的副作用,起到保護肝腎的作用。 但是即使感冒了也不能盲目的多喝水,如果一次喝水量特別大,孩子會有不舒服,所以應該間斷的喝水,一次不要超過300ml,如果過多,孩子有可能會感到腹部不適,甚至引起惡心、嘔吐,所以一般喝水是少量多次,能保持身體的水分平衡,而且也不會增加腎臟的負擔,不會引起孩子的不適。補充水分首選就是溫熱的白開水,如果覺得白開水沒有味,可以加一些煮的蘿卜水、梨水、姜糖水或粥等。伴有高熱、多汗的孩子,丟失水分的同時可能會丟失大量的電解質,可以用一些含電解質豐富的,比如電解質水、粥或湯等。如果孩子沒有尿、有水腫的情況下,盡量不要補充太多的水分,否則有可能會加重水腫。
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