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兒童如何預防骨骺損傷
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參與醫生
河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)東花壇院區 萬富安 主任中醫師

兒童處在生長發育比較迅速的階段,活潑愛動是天性,由于家長和兒童缺乏對日常活動中潛在危險因素的認識,使兒童在活動中受傷的幾率要高于成人,稍不注意就容易發生骨折、脫位、韌帶損傷等兒童骨傷科疾患。兒童骨骺損傷不好預防,發生的風險不可預見,學者對兒童骨折的影響因素分析顯示,飲食結構不合理和缺乏適當的體育鍛煉是兒童骨折發生的相關因素。國家開放二胎政策,但大多數家庭還是只有一個孩子,對于孩子的要求盡量滿足,導致部分孩子出現偏食,如碳酸飲料經常大量飲用,可以造成青少年骨鈣的丟失,發生骨折的風險明顯增加,飲食習慣不合理而無法攝入足夠的鈣質是造成缺鈣的直接原因。另外,碳酸飲料含有磷酸,攝入大量磷酸影響鈣吸收,引起鈣磷比例失調,影響鈣質沉積,導致骨骼發育緩慢,降低骨分量,甚至出現骨質疏松。父母大多數都有望子成龍、望女成鳳的心理,現在孩子的課余時間都交給了各種輔導班和手機電腦,用來進行體育鍛煉的時間少之又少,考試時突擊大量集訓,非常容易出現運動損傷和骨骺損傷。

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