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谷維素也是常用藥，它主要是調節精神狀態，有調節神經這樣一個作用，因為它是從稻谷谷殼當中提取的一種類似維生素的藥物，所以它對人體基本上沒有什么副作用。 谷維素治療失眠，主要是針對神經衰弱、情緒不好，甚至伴一些出汗，手腳心出汗，往往有些焦慮、心煩這些人群，可以用谷維素來調理。 因為它不是安眠藥，也不是說有很明顯鎮靜這樣一個作用，它不是這樣的。用它主要是通過調節神經功能，使這種睡眠能夠順順當當的來入睡，所以用谷維素可以起一個輔助作用。 當然如果有些人癥狀非常輕，偶爾會出現睡不好覺，有些心煩、急躁，這一段有事情了，用谷維素調節一下，這樣也會收到這種效果。