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艾灸是中醫外治法之一，中醫外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用是溫中培元、溫經通絡，以補益作用為主，還有防病保健的作用。小腹部走行很多條經脈，正中間有任脈，兩側有腎經的經脈、胃經的經脈、脾經的經脈，因此艾灸小腹部可以溫補很多條經脈，具體好處如下：1、改善泌尿生殖系統問題：溫補任脈和腎經可以改善泌尿生殖系統問題，比如小便不利、月經不調、痛經、崩漏、不孕不育；2、溫養脾胃：脾經、胃經在腹部都有走行，也有很多穴位，當艾灸脾胃經穴位的時候，可以調整脾胃不和的情況，緩解食欲不振、腹脹、腹痛、便秘、泄瀉等脾胃系統常見問題。同時，艾灸腹部也經常和艾灸背部一起搭配，這樣效果會更好。