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月經期間可以喝乳果糖，乳果糖能夠促進胃腸蠕動，主要是在臨床用于便秘，在月經期喝乳果糖對月經本身不會造成影響，但是要注意以下幾點：1、在醫生的指導下用藥：每個人對乳果糖的敏感程度不一樣，因此建議嚴格按照說明書食用，過量食用往往會造成腹瀉的現象，所以一定要按照醫囑進行；2、注意清潔：在吃乳果糖的時候有可能會出現大便次數的增加，一旦增加，建議一定要清洗肛門局部，因為肛門距離陰道口相對比較近，在來月經的時候有月經血不斷地從陰道內排出體外。如果沒有擦干凈，沒有保持局部清潔，很可能會導致大腸桿菌感染而進入陰道當中，從而導致出現陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎以及盆腔炎等，所以這一點要特別注意。并且也建議女性在月經期要適當休息，要注意加強外陰局部的護理，勤換衛生巾，減少感染的可能性。