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呼吸是機械的張弛。空氣靠外面跟里面的壓力差進到肺。呼吸靠肺的收縮，肺泡里的壓力大于外面的氣壓，氣體從肺里呼到外面，空氣進入肺部，靠吸氣肌收縮，肺里的壓力變小，低于外界的大氣壓，氣體就進到肺里，通過氣體交換，空氣里的氧氣到血，血里的二氧化碳到肺泡，通過呼吸肌收縮，肺泡里的壓力大于空氣里的壓力，氣體就流到外面。所以，呼吸中進行氣體交換，產生新陳代謝。