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新生兒的睡姿一般有3種，仰睡、側睡和趴睡。 我們提倡新生兒只有一種是正確睡姿，就是仰睡。美國的兒科醫學會提倡新生兒仰著睡，趴著玩，趴著睡有可能會導致嬰兒猝死綜合征。 主要認為趴著睡會造成嬰兒大腦缺氧，因為頭部肌肉發育和肺部肌肉發育沒有完善，加上趴著睡，可能會影響到新生兒血液循環，導致大腦缺氧，造成突然死亡。 美國兒科學會經過仰著睡、趴著玩干預活動以后，調查顯示，仰著睡引起的嬰兒猝死綜合征發病率明顯下降，所以現在提倡新生兒仰著睡。 側睡也不能完全代替仰著睡，側睡的時候，嬰兒也很容易造成缺氧，也有數據顯示，側睡也會造成嬰兒猝死綜合征的發生，和趴著睡的比例沒有明顯區別，只有仰著睡才能明顯避免嬰兒猝死綜合征的發生。