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兒童的運動包括大運動和精細運動。大運動是指身體對大動作的控制，兒童能夠在周圍環境中活動，如抬頭、坐、爬、站、走、跑、跳等。精細運動是指較小的動作活動，如伸手夠物、抓握物品、涂畫、疊方積木、翻書、寫字等。運動的發育與腦的形態、功能發育部位、神經纖維髓鞘化的時間與程度有關，隨著脊髓髓鞘化，嬰兒從抬頭到能夠翻身、爬行、走等。運動的發育一般遵循自上而下、由近及遠、從不協調到協調、先正向動作后反向動作的生長發育規律。具體發育規律如下： 1、首尾規律：先學會抬頭，然后是俯撐、翻身、坐和爬，最后學會站和行走； 2、近遠規律：先從頭部和軀干動作開始，然后發展雙臂和腿部的動作，最后是手部精細動作，即靠近中央部分的頭頸軀干的動作先發展，然后才發展邊緣部分； 3、大小規律：先從活動幅度較大的大運動開始，而后才學會比較精細的動作； 4、無有規律：由無意識的活動發展成有意義的探索行為，兒童動作發展方向越來越多的受心理、意識支配，動作發展規律與兒童心理發展規律一致； 5、泛化集中規律：嬰兒出生后的動作發展從泛化的全身性動作向集中的專門化動作。 可以說，0-3歲兒童運動的發展是機體各機能系統發展的基礎。