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兒童咳嗽有痰不吃藥是否能康復，主要取決于其病因。常見的感冒或者其它的病毒性呼吸道感染，是可以自愈的，不吃藥也可以好。如果孩子是其它原因引起的咳嗽有痰，比如細菌感染、支原體肺炎，或者哮喘，就有必要給孩子用藥。具體用藥讓醫生判斷。在寶寶出現咳嗽有痰，部分食物確實可以減輕咳嗽。 3個月到1歲的孩子，可以喝蘋果汁或者檸檬水，每次5-15ml，每天4次，可以減輕咳嗽癥狀；1-5歲的孩子可以喝蜂蜜，每次2-5ml，也就是小半匙羹，每天1次也可以減輕咳嗽。6歲以上大孩子可以吃一顆硬糖，也有一定的止咳效果。不建議吃化痰的藥物。但是，要保證孩子水分攝入充足。因為充足的水分才能夠保證痰液被充分稀釋，從而容易被咳出來。