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手沒勁一般是由于手骨關節炎或者因為頸椎壓迫神經造成了肌肉的失神經支配，從而造成了無力，其治療如下：1、手骨關節炎：應該通過理療熱敷，每天晚上用溫熱水泡雙手，可以促進局部的血液循環，從而緩解關節炎、滑膜炎的癥狀，減少晨僵的發生，從而能夠感到手指不再感覺僵硬和發脹，手的活動度會逐漸地改善；2、頸椎壓迫神經：對于頸椎病所引起的神經根的壓迫，應該多進行頸背肌肉的功能鍛煉，從而避免頸椎的神經根受刺激。頸椎病是由于長時間的曲頸不良，造成了間盤相互突出，韌帶的增生、骨刺增生，從而壓迫神經。所以要注意經常起身活動、避免長時間的伏案工作，通過減少對神經的刺激，或者口服非甾體類的抗炎藥物，可以使神經根得到保護，減輕水腫，這樣神經功能恢復之后，肌肉功能也就逐漸恢復，能夠避免手部肌肉的萎縮。所以通過這種功能鍛煉，能夠逐漸使手足部的肌肉得到加強，適當的功能鍛煉也必須有。除了神經的壓迫，如頸椎病外，例如腕管綜合征、尺神經炎等所引起來的沒勁，一定要注意用口服的一些營養型的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，也可以保護神經髓鞘、保護神經功能的作用。所以通過這種綜合治療，大部分的手沒勁能夠逐漸得到緩解，必要時應該進醫院進行進一步的檢查。