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治療睡眠呼吸暫停方法如下: 1、病因治療：找到導致上呼吸道阻塞引起塌陷、睡眠呼吸暫停的病因。例如鼻竇炎引起的需治療鼻竇炎，扁桃體肥大增生導致的需手術把扁桃體切掉，高血壓引起的需降壓治療，要針對病因進行治療才能緩解睡眠呼吸暫停； 2、改變不良生活習慣，如肥胖病人需要運動減肥、抽煙人群要戒煙戒酒； 3、側臥位睡覺，睡眠時采用側臥位的方法可減輕上氣道的塌陷； 4、可用口腔矯治器治療睡眠呼吸暫停，國內已較多使用，對于輕中度患者用口腔矯治器，到口腔科配置，前拉下頜，擴張上呼吸道，就能減輕睡眠呼吸暫停； 5、對于重度、有并發癥的患者，可用無創輔助通氣即CPAP呼吸機治療，CPAP呼吸機的使用需到醫院呼吸科相應科室去做壓力滴定，專門設置適合自己的呼吸機模式，并由醫生指導使用。