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45歲標準血壓建議控制在130/80mmHg以下，如果按照既往使用最為廣泛的標準，建議收縮壓不要≥140mmHg，和(或)舒張壓不要≥90mmHg。45歲年齡段并不是老年人，或者高齡患者，血壓標準與普通成年人血壓標準應該一樣。如果目前血壓只是輕度升高，不用立即啟動降壓藥物治療，建議患者結合生活方式干預改善，明確寧否把血壓控制達標，如果不能，要啟動降壓藥治療，將血壓控制在標準范圍內，收縮壓不要低于110mmHg，舒張壓不要低于70mmHg，血壓控制恰到好處，才有助于身體健康，有助于更好的改善預后。對于存在血壓異常的人來講，為了進一步確認有無高血壓，通常是非同日3次診室測量，或者直接建議患者做24小時的動態血壓監測明確診斷。