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產后坐月子真的不能洗澡洗頭嗎

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
產后坐月子期間可以洗澡、洗頭。在過去坐月子的陋習中,不推薦洗頭和洗澡,且不推薦開窗通風,由于產婦在密閉的環境里坐月子,空氣不流通,同時存在污濁的空氣,另外還要蓋被子捂汗。上述做法并不科學且較為危險,可能引起產婦身體出現嚴重感染、脫水,甚至中暑,危及產婦生命。所以產婦在坐月子期間,需要開窗通風,可以洗頭、洗澡,注意清理皮膚以及外陰部的衛生。并且不要捂被子、捂汗,要多飲水。另外要在開窗、開門通風時,避免過堂風。通常建議順產的女性在產后2-3天,可以洗頭、洗澡,注意使用淋浴,不要使用坐浴和盆浴。如果為剖宮產的產婦,在產后1-2周可以局部洗澡、分時段洗頭,如在室溫比較合適的時間段進行洗頭。另外在產后2周左右,傷口完全恢復后,可以使用淋浴洗頭洗澡。
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