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產后手腕痛主要是生完孩子以后，從骨科方面考慮，是經常抱孩子導致的腕關節長期處于某一個特定的體位導致的肌肉勞損，比如橈骨莖突腱鞘炎，橈骨莖突腱鞘炎主要是伸腕的時候導致的局部疼痛，然后按壓手腕的外側會導致疼痛。產婦以后抱孩子要注意改變一下體位，不要經常用一只手抱，可以用熱敷、理療緩解一下癥狀。骨科方面主要考慮還是勞損，所以產婦應該注意主要第一個是抱孩子的動作要改變，盡量不讓長期保持一個動作；另外一個可以左右手換換這樣抱，減輕對肌肉的勞損；再一個就是有些不良的習慣要糾正一下或者改變一下。最好到專科醫院進一步看有沒有別的方面的原因。如果有別的方面原因，就不單純是勞損的問題，可能還有別的原因問題。