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糖尿病人能不能喝蜂蜜可能有一些爭議，其實多數糖尿病人不能喝蜂蜜。因為糖尿病本身就是一個甜蜜的殺手，蜂蜜的含糖量很高而且很容易吸收，吸收后可以快速的升高血糖，可以造成血糖不穩定，這是最常見的。 但也有少數人可以喝蜂蜜，在血糖非常穩定的情況下，吃藥后血糖已經很正常，這個時候少量的服用蜂蜜可能影響不大，也有一些益處。因為蜂蜜可以調節免疫，增強抵抗力，是非常好的保健食品，還有排便、緩解便秘的作用，對于少數血糖控制非常穩定的患者，適當吃一點有好處。1兩蜂蜜就等于1兩米飯，吃了多少蜂蜜，相對而言減少適當的米飯量就可以了。