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肩關節微創手術后，要根據不同手術類型決定術后活動時間。如果只是滑膜清理或肩峰打磨、軟骨成形術，術后制動1-2周后可以逐漸恢復活動，無需過多限制性措施。 但如果進行軟組織重建，比如常見的肩袖修復、肱二頭肌肌腱重新固定，或盂唇損傷修復、肩關節脫位手術修復，可能需要制動一定時間。根據手術中的情況醫生會具體交代，不同患者要區別對待。往往需固定6周甚至更長時間，讓組織得到充分愈合，后期還要配合功能性鍛煉。