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糖尿病患者睡前應(yīng)該怎樣加餐

參與醫(yī)生

北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 馬麗榮 主任醫(yī)師
糖尿病患者為防止低血糖的發(fā)生,可以在正餐之外選擇加餐。白天的時間是上午10點鐘左右,即餐后的3小時左右,下午在3、4點鐘。睡前加餐是防止夜間的低血糖發(fā)生,一般在睡前的1小時左右。可以喝一袋奶或一罐小的無糖酸奶,或者西紅柿、黃瓜以及少量的無糖餅干。如果夜間凌晨2、3點鐘血糖不低,不建議加餐,以免引起第2天早晨空腹血糖升高。如果加餐,可以選擇低脂無糖牛奶,可以補充維生素和鈣質(zhì)。因為中國人普遍缺鈣,適當(dāng)?shù)匮a充鈣質(zhì),尤其喝牛奶對糖尿病非常有好處。
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