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食管癌沒(méi)有一個(gè)很好的自測(cè)方法，最主要是要提高自身對(duì)疾病的警惕性。首先警惕有沒(méi)有容易引起食管癌的一些不良生活習(xí)慣，如酗酒、吸煙、功夫茶、喜歡熱飲食、喜歡腌制食物等等。第二個(gè)是不是易得食管癌種族人群？在世界上，黃種人比較容易得食管癌。第三個(gè)，是不是生活在食管癌高發(fā)地區(qū)？中國(guó)有很多省份，河南省、廣東省等等，特別是林縣、潮汕地區(qū)、福建地區(qū)都是食管癌高發(fā)地區(qū)。此外，應(yīng)注意留意早期食管癌表現(xiàn)。進(jìn)食后哽噎感、阻滯感、燒灼感、胸骨后悶脹不適等等都是食管癌的早期癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果出現(xiàn)吞咽困難，甚至進(jìn)行性吞咽困難，吞咽困難越來(lái)越嚴(yán)重，那就是食管癌典型中期癥狀，要盡早去看胸外醫(yī)生。