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安全期指在月經周期中沒排卵，所以不容易受孕的時期。但安全期只是相對安全時期，并不是絕對安全。因為女性排卵受很多外界因素的干擾，并不能夠肯定在某時間排卵，如會提前也會錯后，而且跟月經周期也有相關性。如果女性月經周期比較短，如只有21天的周期，如果每次月經期是7天，月經后的一天是月經第8天，極有可能是排卵期。所以月經之后的第1天可能不是安全期，而是排卵期。安全期的預測并不準確，一定要根據女性月經周期的時間、每次來月經的時間推算。 安全期和排卵期相對應，只有把排卵期算出之后才能夠再推測安全期的時間。下次來月經之前的14天是排卵期，排卵期前后2-3天都不安全，都是容易受孕的時間。只有把這3-5天的時間錯過，才是相對安全的時間。但安全期并非絕對安全，所以不希望懷孕的女性，即使在安全期，如果有性生活建議采用工具避孕。