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屁股中間的骨頭疼通常為尾骨區或坐骨結節的疼痛，由于受涼或勞損造成軟組織的無菌性炎癥是主要的疼痛機制。只要采取正確的治療方法，避免誘發因素即可消除炎癥。局部的疼痛也可能是由于盆腔的疾病所導致，所以需要觀察疼痛的誘因、性質以及時間，才能夠得到正確的診斷。臀部的中間疼痛通常屬于骶尾區疼痛，與腰椎的勞損有關。因為骶尾椎的韌帶在尾骨上，彎腰程度過多則會造成骶尾骨壓力過大、牽拉過多，導致慢性損傷而形成炎癥，并且在受涼時更易加重。所以患者應進行小燕飛鍛煉或五點支撐、三點支撐，從而增加腰骶椎周圍肌肉韌帶的強度，更好地保護關節穩定性，避免微動關節出現過早退變而造成疼痛。熱效應是較好的骨科治療方法，所以也應注意局部熱敷及理療，必要時可以適當口服非甾體抗炎藥。通過綜合治療，軟組織的無菌性炎癥通常會較快得到緩解。若癥狀無法緩解，應及時前往醫院進行必要的檢查以避免延誤病情。