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高血壓低壓偏高怎么辦

參與醫生

北京醫院 艾虎 副主任醫師
低壓偏高人群往往吃鹽比較多,多見于年輕人、較胖的人、運動較少的人。血壓分高壓和低壓,高壓主要由心臟收縮,血流快速前進對血管壁沖擊形成,而低壓形成主要原因是血管回縮。舒張期心臟已經不收縮,但血液還能繼續流動,是因為血管壁的彈性回縮,促進血液繼續流動,血管壁彈性回縮形成的血壓就是舒張壓,就是通常說的低壓水平。如果血管彈性回縮過高,就會造成低壓水平升高。一旦出現低壓非常高,治療上要用藥物控制,但是目前常用的降壓藥物,降高壓和降低壓比例是2:1,也就是說降10mmHg高壓水平,低壓水平只能降5mmHg。所以經常有病人低壓很難控制,經常去醫院就醫。其治療除吃藥以外,一定要讓病人清淡飲食、少吃鹽,鹽吃得越多低壓越高;另外肥胖病人一定要減重,體重減下來后低壓水平會好很多;第三點要多運動,有氧運動對控制低壓水平非常有幫助。所以低壓升高治療包括吃藥、低鹽飲食、減重、多運動。
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