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趾骨是腳趾各個骨頭的統稱。一個腳有拇趾和其它4個腳趾組成，拇趾有近節趾骨和遠節趾骨2塊骨頭組成，其它4個腳趾各由3塊骨頭組成，包括近節趾骨、中間趾骨和遠節趾骨，所以每個人左右腳各由14塊骨頭組成。趾骨是構成腳趾的骨骼結構，主要作用是在人體行走、蹬地、跑跳、抓地的過程中起到輔助和協調作用。通過腳趾的作用，人體突然發力、起跳、蹬地的時候，有力量來推動前行。