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反流性咽喉炎原因就是胃酸、胃液反流刺激，導致咽喉一系列不舒服癥狀。通常這些癥狀包括咽喉異物感、堵塞感、燒灼感、咽癢、咳嗽等不適癥狀，這個情況的治療如下：1、注意飲食：通常要注意飲食，避免各種酸的東西，包括酸奶、醋以及各種酸水果，如橘子、橙子、檸檬等水果的攝入，注意避免太熱、太辣的刺激性飲食，以及不易消化的飲食，如太甜膩的巧克力等；2、避免煙酒：避免煙酒刺激；3、避免飯后劇烈運動：可以在飯后2小時之內，避免劇烈活動；3、睡前注意：睡前3個小時注意不要吃任何東西，包括不要喝水。因為晚上夜間躺下后，體位的因素特別容易出現胃酸反流。如果在睡前吃東西、喝水，會加劇夜間胃酸反流，從而會加劇反流性咽喉炎不適癥狀；4、避免飲料刺激：注意不要喝茶、咖啡、碳酸飲料。這些情況都會加劇胃酸反流，從而導致反流性咽喉炎癥狀加劇或持續不好，要使用抑制胃酸的藥治療，才能取得好的療效。通常需要連續治療至少6-8周，有時候甚至需要連續用藥6個月，才能取得持續穩定地緩解效果。