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肘關節骨折康復鍛煉時間

參與醫生

海南省人民醫院 賴秋雨 主管治療師
肘關節的康復治療有四個分期,具體如下: 1、急性腫脹期:通常在損傷或術后2周,由于損傷和手術出血會造成組織明顯腫脹,而腫脹會造成瘢痕的形成和粘連;此時應給患者進行加壓冷敷,抬高患肢,在經得手術醫生的允許后,盡早地進行規律的主動關節活動度的訓練; 2、炎癥期:在損傷或術后2-6周,這個階段的特征主要是出現大量增生,同時有無序排列的瘢痕組織,這種增生比較活躍,瘢痕組織也具有良好的延展性。利用瘢痕延展性,用治療措施進行干預,可以獲得最大可能的關節活動度,此時用牽伸支具是獲得關節活動度最有效的手段;力量訓練也不可忽視,不僅可以讓肌肉恢復力量,同時也可以最大限度地改善關節活動度,還要鼓勵患者在日常生活中多使用患肢; 3、纖維化期:通常在損傷或術后6-12周,這一階段瘢痕組織完全形成,并受運動和應力的影響進行纖維重組,這個階段也是康復治療的有效期,通常被稱為蜜月期;在這一階段支具的應用可以適度地增加強度,因為骨折已經愈合,長時間規律地佩戴支具,可以獲得對軟組織最大量的牽伸;同時不可忽視抗阻力量訓練,鼓勵患者主動參與和配合治療; 4、晚期:通常在損傷或術后3-6個月進入到第四期,患者的關節多數已經發生僵硬,這個時候進行康復治療的療效通常沒有前3個月好,同時還要付出更多的時間;在骨折或損傷后,一般建議2-4周常規來康復科就診,一旦出現功能受限,患者要盡早治療,盡量不要錯過3個月。
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