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如果是在診室醫(yī)生測量血壓，收縮壓在138mmHg，可以認(rèn)為在正常范圍。診室的正常血壓，收縮壓不超過140mmHg，舒張壓不超過90mmHg，因此138mmHg是在正常范圍內(nèi)。如果是在家里自己測量血壓，收縮壓是138mmHg，則有點偏高。家庭自測血壓標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓不應(yīng)該超過135mmHg，舒張壓不超過85mmHg。診室血壓與家庭自測血壓的標(biāo)準(zhǔn)差距，因為在家里更加放松，測量出血壓自然要比診室要低一些。不管是在家里測量，還是醫(yī)院醫(yī)生測量，138mmHg的血壓應(yīng)該引起關(guān)注。醫(yī)院測量雖然沒到標(biāo)準(zhǔn)，但是接近正常高限，需要預(yù)防發(fā)展成為真正高血壓。如果在家里測量超過標(biāo)準(zhǔn)，需要反復(fù)在安靜、放松的情況下測量，而且需要馬上開始改善生活方式，少吃鹽、別吃飽、控制體重、規(guī)律運動鍛煉。