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骨質疏松，是老年人比較常見的疾病，特別是絕經期以后的女性，因激素水平下降、骨骼沉積等原因，使其容易出現骨質疏松。骨質疏松的癥狀較多，比如腰部無力、疼痛，膝關節無力、疼痛。現在確診骨質疏松的手段，主要是做X線的掃描，觀察骨密度，X線片上越亮的位置，骨密度越大，越黑的位置骨密度越小。比如股骨的位置，在X片上面表現的比較黑，就考慮可能有骨質疏松，但還需做一些檢查才能確診。一般建議絕經期之后的女性都應常規補充鈣質。