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輕度抑郁癥怎么治療

參與醫生

首都醫科大學附屬北京安定醫院 王娣 副主任醫師
輕度抑郁癥患者多數不會主動前往醫院就診,而多數前往醫院就診的患者均為中、重度抑郁癥患者。輕度抑郁癥患者可有一些伴發失眠或軀體不適的癥狀,臨床可用中藥,包括針灸以改善癥狀。輕度抑郁癥患者具有自限性,可通過自身運動改善癥狀,運動對于抑郁癥患者好處較多。除運動外,飲食節制、主動與家人交流、情感釋放、心理治療,均對輕度抑郁癥治療具有幫助。
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