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青春痘屬于俗稱，分為輕型和重型，癥狀較輕時(shí)，通過飲食和作息調(diào)理可使青春痘減少或消失，日常飲食需注意避免辛辣、刺激、肥厚性食物，適當(dāng)食用水果和蔬菜，多飲水；需注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，同時(shí)注意保持心情舒暢，防止病情加重；癥狀較重時(shí)，切勿亂用藥、亂投醫(yī)，不可私自擠壓，一定要到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行早期及時(shí)正規(guī)有效的治療。