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目前沒有很嚴謹的大數據量、大樣本量的研究證實喝茶可以改善血脂的水平，進一步的研究正在密切的關注。但是好的飲食以及好的飲食習慣都可以幫助改善血脂的水平。可以多吃富含纖維素的食物，包括五谷雜糧、水果都可以幫助調整血脂的水平。合理的飲食結構才是降脂治療的更好的選擇。目前茶對血脂的影響是不明確的，所以建議要把注意力更多的放在好的飲食結構上，通過飲品降低血脂目前還是很難以做到。