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預防慢性中耳炎應注意加強自身鍛煉，盡量避免感冒，還應避免耳道進水、亂摳耳道。兒童與成人均需注意預防，如急性感冒未及時處理，可誘發中耳炎。中耳系統屬第二呼吸系統，如該系統受鼻部疾病影響，未及時處理得當，較易導致中耳系統病原微生物的滋生，以及咽鼓管功能不良等問題，繼而引發中耳炎。另外，中耳炎患者應避免在較臟環境洗澡，避免接觸污染物體。