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劇烈運動后出現頭暈、想吐癥狀的原因及處理方法如下：1、過度疲勞或運動量超過自身的極限：建議及時到溫度適宜、通風良好的環境進行休息、調整呼吸，也可以坐下將頭放在兩個膝蓋之間，頭處于低位時可以增加大腦血流量；2、劇烈運動后產生脫水、缺氧反應、低血壓、低血糖等：可以喝溫熱的糖水，通過補充能量、補充血容量緩解癥狀；3、心律不齊：甚至出現暈厥，建議及時到醫院進行心腦相關檢查，以免發生嚴重后果。