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經期量少的原因主要包括： 1、減肥：減肥導致營養及脂肪缺乏，月經與體重、體內脂肪含量有關，體脂減少會引起經期量少甚至閉經； 2、作息不規律：高強度、快節奏生活或經常過夜生活，可導致內分泌紊亂，建議女性作息規律、放松心情； 3、心理原因：如特別敏感、不開心、抑郁可造成肝郁氣滯，精神遭受刺激，心理創傷和緊張，均可導致月經量少； 4、器質性病變：如人工流產導致內膜損傷、卵巢功能衰退可導致經量少甚至閉經。