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乳腺增生早期，由于乳腺導管上皮正處理充血水腫的狀態，此時給予熱敷或推拿，會適得其反，加重疼痛癥狀，嚴重影響到患者生活質量。且乳腺增生實則是一種全身性疾病，故應以全身性調理為主，以改善乳腺增生的局部癥狀。即使患者需要熱敷，也應在專業醫生指導下，在月經過后的乳腺復舊期，進行適當熱增或按摩，從而在一定程度上改善不適的癥狀。